訪問整体Tsunagu 投稿一覧

《筋膜とは》筋膜には浅筋膜と深筋膜があります。筋膜が硬くなることで痛みや痺れなどの身体の不調に繋がります。皮下組織にある浅筋膜は線維の少ない疎性結合組織で構成され、脂肪層の中にあるため、滑らかに動 ...

一般的な足底板（インソール）は、主に足の形（土踏まずの状態など）を確認して、座った状態や立った状態で足の型を取って作成されることが多いです。当院で作成する足底板は、姿勢や歩行などの動作（必要に応じて ...

PNF（固有受容性神経筋促通手技）とは、1940年代にアメリカの医師と理学療法士によって開発された運動療法の1つであり、固有受容感覚（自分自身の身体の動きを感じる感覚）に刺激を入れることで神経ー筋肉の ...

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